1. Introducción
Gracias por elegir la máquina Smith de contrapeso YORK 54033-W. Este manual proporciona información esencial para el uso, montaje y mantenimiento seguros y eficaces de su nuevo equipo de fitness. Diseñada para un entrenamiento de fuerza integral, esta máquina ofrece un entorno seguro y controlado para diversos ejercicios. Lea este manual detenidamente antes de utilizar la máquina.
2. Instrucciones de seguridad
Su seguridad es primordial. Siga las siguientes pautas para evitar lesiones y garantizar un funcionamiento correcto:
- Consulte a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
- Inspeccione siempre la máquina antes de cada uso para detectar piezas sueltas, daños o desgaste. No la utilice si algún componente está dañado.
- Asegúrese de que la barra de pesas esté bien colocada o colocada antes de agregar o quitar placas de pesas.
- La barra de pesas se puede asegurar instantáneamente con un simple giro de la muñeca, enganchando los ganchos de seguridad en los montantes.
- Utilice siempre los puntos de seguridad ajustables. Colóquelos ligeramente por debajo de su rango de movimiento mínimo previsto para mayor seguridad en caso de fallo muscular.
- Mantenga la postura correcta durante todos los ejercicios. Si siente dolor o molestias, deténgase inmediatamente.
- Mantenga a los niños y a las mascotas alejados de la máquina durante su funcionamiento.
- No exceda la capacidad máxima de peso de la máquina (consulte las especificaciones).
- Use ropa y calzado deportivo apropiado.
3. Componentes sobreview
La máquina Smith YORK 54033-W está diseñada para ofrecer durabilidad y un rendimiento uniforme. Sus componentes principales incluyen:
- Rodamientos lineales: Montados sobre ejes endurecidos de 1 1/2 pulgada, garantizan un movimiento vertical excepcionalmente suave de la barra de pesas.
- Barra de pesas: En un ángulo de 5 grados para un movimiento ergonómico, cuenta con knurlDiseñado para un agarre seguro y ganchos de seguridad para estanterías.
- Observadores de seguridad ajustables: Estos proporcionan una red de seguridad fundamental, permitiéndole establecer una altura mínima para la barra de pesas.
- Almacenamiento de placas de peso: Las clavijas integradas en el marco permiten almacenar cómodamente discos de peso de tamaño olímpico.
- Diseño de recorrido: Facilita el acceso al área de ejercicio.
Esta imagen muestra la máquina Smith con contrapeso YORK 54033-W completa, mostradaasinSu robusto marco blanco, la barra de pesas central y el compartimento lateral integrado para discos de pesas. Los puntos de seguridad y las guías de rodamiento lineales también son visibles.
4. Configuración y montaje
Si bien las instrucciones de montaje específicas generalmente se proporcionan con el embalaje, aquí hay consideraciones generales para configurar su máquina Smith:
- Ubicación: Elija una superficie plana y estable con ampDeje suficiente espacio alrededor de la máquina para un manejo y movimiento seguros. Las dimensiones de la máquina son aproximadamente 86 1/4 pulgadas (largo) x 40 1/4 pulgadas (ancho) x 91 1/2 pulgadas (alto). Asegúrese de que haya suficiente espacio libre superior.
- Desembalaje: Desembale con cuidado todos los componentes y verifíquelos con la lista de piezas proporcionada en la guía de montaje.
- Asamblea: Siga las instrucciones paso a paso del manual de montaje. Normalmente, esto implica ensamblar el bastidor principal, instalar los ejes de los rodamientos lineales, fijar la barra de pesas y asegurar los puntos de seguridad.
- Herramientas: Asegúrese de tener las herramientas necesarias según lo especificado en la guía de montaje (por ejemplo, llaves inglesas, llaves Allen).
- Apriete: Apriete firmemente todos los pernos y tuercas después del montaje. Revíselos periódicamente y apriételos según sea necesario.
5. Instrucciones de funcionamiento
La máquina Smith YORK 54033-W está diseñada para un uso intuitivo y se adapta a usuarios de todas las capacidades gracias a su baja resistencia inicial.
- Ajuste de la barra de pesas: Para ajustar la altura inicial, simplemente levante ligeramente la barra de pesas, gírela para desengancharla de los montantes y deslícela hacia arriba o hacia abajo hasta la posición deseada. Gírela hacia atrás para enganchar los ganchos de seguridad en la ranura más cercana.
- Configuración de observadores de seguridad: Coloque los puntos de seguridad ajustables a una altura justo por debajo del rango de movimiento mínimo previsto para el ejercicio. Esto actúa como medida de seguridad.
- Pesos de carga: Deslice con cuidado los discos olímpicos sobre la barra. Asegúrese de distribuir el peso uniformemente en ambos lados para mantener el equilibrio.
- Realización de ejercicios: Una vez cargadas las pesas y colocados los puntos de seguridad, desmonte la barra levantándola y girándola ligeramente. Realice el ejercicio con movimientos controlados.
- Colocando la barra: Para volver a colocar la barra en su lugar, levántela a la altura deseada, gire las muñecas para enganchar los ganchos de seguridad en los montantes y baje suavemente la barra sobre los ganchos.
- Multifuncionalidad: El diseño de la máquina permite realizar una variedad de ejercicios, incluidas sentadillas, press de banca, press de hombros y más, proporcionando una experiencia de entrenamiento versátil.
6. Mantenimiento
El mantenimiento regular prolongará la vida útil de su máquina Smith y garantizará un funcionamiento seguro:
- Limpieza: Limpie el marco y la barra de pesas con un paño húmedo.amp Limpie el paño después de cada uso para eliminar el sudor y el polvo. Evite los limpiadores abrasivos.
- Lubricación: Aplique periódicamente un lubricante a base de silicona a los ejes de los rodamientos lineales para garantizar un funcionamiento suave. Consulte el manual de montaje para obtener recomendaciones específicas.
- Inspección: Revise periódicamente el apriete de todos los pernos, tuercas y piezas móviles. Vuelva a apretar los sujetadores sueltos. Inspeccione los cables (si corresponde) y las poleas para detectar desgaste o deshilachado.
- Almacenamiento: Guarde la máquina en un entorno seco y con clima controlado para evitar la oxidación y otros daños.
7. Solución de problemas
Si tiene problemas con su máquina Smith, considere las siguientes soluciones comunes:
- Barra de pesas atascada/movimiento brusco: Asegúrese de que los ejes de los rodamientos lineales estén limpios y adecuadamente lubricados. Compruebe si hay obstrucciones en las pistas.
- Ruidos inusuales: Inspeccione todas las conexiones atornilladas para comprobar su apriete. Los sujetadores flojos pueden causar chirridos o traqueteos. Lubrique las piezas móviles según sea necesario.
- Los ganchos de seguridad no se enganchan: Asegúrese de que la barra de pesas esté correctamente alineada con los montantes y que los ganchos no estén doblados ni obstruidos.
- Inestabilidad de la máquina: Verifique que la máquina esté sobre una superficie plana y nivelada y que todos los pernos del bastidor estén bien apretados.
Si los problemas persisten, consulte la sección de garantía para obtener información de contacto de soporte.
8. Especificaciones
| Característica | Detalle |
|---|---|
| Número de modelo | 54033-W |
| Marca | Carrocería |
| Fabricante | Artesanía corporal |
| Dimensiones (L x An x Al) | 86 1/4" x 40 1/4" x 91 1/2" |
| Ángulo de la barra de pesas | 5 grados |
| Diámetro del eje | 1 1/2" endurecido |
| ASIN | B01MYFU7D8 |
| Fecha de primera disponibilidad | 4 de febrero de 2017 |
9. Información de garantía
La máquina Smith con contrapeso YORK 54033-W viene con una garantía integral para garantizar su tranquilidad:
- Garantía residencial: Cobertura de por vida en el marco y todas las piezas.
Notas importantes:
- Esta garantía se aplica a defectos de materiales y mano de obra únicamente para el propietario original.
- No cubre el desgaste normal, el mal uso ni los daños resultantes de un montaje o mantenimiento inadecuados.
- Para conocer todos los detalles y términos específicos, consulte el documento de garantía completo incluido con su compra.
10. Atención al cliente
Si necesita ayuda con su máquina Smith de contrapeso YORK 54033-W, ya sea para preguntas sobre montaje, funcionamiento, piezas o reclamaciones de garantía, póngase en contacto directamente con el fabricante, Bodycraft. Consulte la documentación de compra o el sitio web oficial de Bodycraft. webSitio para obtener la información de contacto más actualizada.
