Manual del usuario del accesorio de asiento/lateral MyRack de Force USA

Introducción

Este manual proporciona información esencial para el uso seguro y eficaz de su accesorio de asiento/dorsal MyRack de Force USA. Este accesorio está diseñado específicamente para integrarse con la opción de cruce de cables MyRack de Force USA, transformándolo en una unidad dedicada para poleas dorsales. Lea este manual detenidamente antes del montaje y la operación para garantizar un uso correcto y maximizar la vida útil de su equipo.

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El accesorio para asiento/dorsal MyRack de Force USA es un accesorio robusto diseñado para mejorar la funcionalidad de su Crossover de Cables MyRack de Force USA. Proporciona una posición de asiento estable y cómoda, además de soportes ajustables para las piernas, cruciales para realizar dominadas y otros ejercicios de polea sentado de forma eficaz y segura.

Imagen: Accesorio de asiento/lateral Force USA MyRack. Esta imagen muestra el accesorio negro, con un cómodo asiento acolchado y dos rodillos cilíndricos acolchados para apoyar las piernas. Se aprecia la robusta estructura metálica, lo que indica su robusta construcción para su integración con el sistema Force USA MyRack.

Características principales:

• Diseñado exclusivamente para el accesorio cruzado de cables MyRack de Force USA.
• Convierte tu máquina de cable en una unidad de pulldown lateral.
• Cuenta con un cómodo asiento acolchado y rodillos ajustables para las piernas para un posicionamiento seguro.
• Construido con materiales de alta calidad para mayor durabilidad y estabilidad.
• Clasificación de peso probado estáticamente: 400 kg (880 lb).

Información de seguridad

Su seguridad es primordial. Por favor, respete las siguientes normas de seguridad:

• Siempre consulte con un profesional médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios.
• Asegúrese de que el accesorio esté bien fijado a su cable cruzado MyRack de Force USA antes de cada uso.
• Inspeccione todos los componentes antes y después de cada entrenamiento para detectar desgaste, daños o piezas sueltas. No los use si detecta algún daño.
• Mantenga a los niños y mascotas alejados del equipo durante su uso.
• No exceda el peso estático máximo de 400 kg (880 lb).
• Utilice la forma adecuada y movimientos controlados durante los ejercicios.
• Use ropa y calzado deportivo apropiado.
• Realice los ejercicios en un área bien iluminada y despejada.

Configuración y montaje

El accesorio de asiento/lateral Force USA MyRack está diseñado para una integración sencilla con su cruce de cables Force USA MyRack. Si bien los pasos de montaje pueden variar ligeramente, el proceso general consiste en fijar los componentes del asiento y el rodillo para las piernas a los puntos designados de su sistema MyRack.

1. Desempaquetar componentes: Retire con cuidado todas las piezas del embalaje y verifique que todos los componentes estén presentes según la lista de embalaje (no incluida en este manual, consulte el embalaje del producto).
2. Posición MyRack: Asegúrese de que su Force USA MyRack y el accesorio Cable Crossover ya estén ensamblados, estables y ubicados sobre una superficie nivelada.
3. Fijar el marco del asiento: Alinee el marco principal del accesorio con los puntos de montaje designados en el cruce de cables MyRack. Fíjelo con los pernos, arandelas y tuercas incluidos. Asegúrese de que todos los sujetadores estén bien apretados.
4. Instalar rodillos para patas: Inserte el soporte del rodillo para piernas en el alojamiento correspondiente del armazón del asiento. Ajuste la altura de los rodillos para piernas a su comodidad y fíjelos con el pasador o la perilla de bloqueo.
5. Inspección final: Verifique nuevamente todas las conexiones y sujetadores para asegurarse de que estén firmes y seguros antes del uso inicial.

Nota: Para obtener instrucciones de montaje detalladas paso a paso, consulte la guía de montaje específica incluida con el paquete del Force USA MyRack Cable Crossover o del MyRack Seat/Lat Attachment.

Instrucciones de funcionamiento

Una vez que el accesorio de asiento/lateral MyRack de Force USA esté instalado de forma segura, puede comenzar a usarlo para sus ejercicios de pulldown lateral.

1. Ajuste de los rodillos de las piernas: Siéntese en el asiento acolchado. Ajuste la altura de los rodillos para piernas de modo que sus muslos queden cómodamente sujetos debajo, evitando que su cuerpo se levante durante el ejercicio.
2. Seleccionar peso: Conecte el peso deseado al sistema de cables de su MyRack Cable Crossover.
3. Mango de agarre: Sujete la barra o el mango para jalones laterales con un agarre apropiado (por ejemplo, ancho, estrecho, pronado, supinado).
4. Realizar ejercicio: Baja la barra hacia la parte superior del pecho, apretando los omóplatos. Controla el movimiento mientras regresas lentamente la barra a la posición inicial.
5. Mantener la forma: Durante todo el ejercicio, mantenga la espalda recta, contraiga el centro del cuerpo y evite balancearse o aprovechar el impulso.
6. Desmontar con seguridad: Una vez que hayas completado el conjunto, suelta con cuidado la barra y bájate del asiento.

Comience siempre con un peso más ligero para familiarizarse con el movimiento y aumente gradualmente la resistencia a medida que mejore su fuerza.

Mantenimiento

El mantenimiento regular garantizará la longevidad y el funcionamiento seguro de su accesorio de asiento/lateral MyRack de Force USA.

• Limpieza: Limpie el asiento acolchado y los rodillos con un paño húmedo.amp Limpie el paño después de cada uso para eliminar el sudor y la suciedad. Si es necesario, utilice un limpiador suave y no abrasivo.
• Inspección: Inspeccione periódicamente todos los pernos, tuercas y pasadores para asegurarse de que estén bien apretados. Vuelva a apretar los sujetadores sueltos.
• Desgaste: Revise el acolchado para detectar roturas o desgaste excesivo. Inspeccione el marco metálico para detectar signos de óxido, grietas o deformación.
• Lubricación: Si alguna pieza móvil (aunque mínima en este accesorio) muestra signos de fricción, aplique una pequeña cantidad de lubricante a base de silicona.
• Almacenamiento: Guarde el accesorio en un ambiente seco y templado cuando no esté en uso.

Si alguna pieza está dañada o excesivamente desgastada, contacte con el servicio de atención al cliente de Force USA para obtener piezas de repuesto. No intente reparar usted mismo los componentes dañados a menos que el fabricante se lo indique específicamente.

Solución de problemas

Esta sección aborda problemas comunes que puede encontrar con su accesorio de asiento/lateral MyRack de Force USA.

• El apego se siente inestable:
  • Asegúrese de que todos los pernos que conectan el accesorio al cable cruzado MyRack estén completamente apretados.
  • Verifique que el MyRack esté estable y sobre una superficie nivelada.
• Los rodillos para las piernas no se sujetan firmemente:
  • Verifique que el pasador de bloqueo o la perilla para el ajuste del rodillo de la pierna esté completamente acoplado.
  • Asegúrese de que los rodillos para las piernas estén ajustados a la altura correcta para su cuerpo.
• Ruidos chirriantes:
  • Inspeccione todos los puntos de conexión para detectar fricción. Una pequeña cantidad de lubricante de silicona podría solucionar el problema.
  • Asegúrese de que ninguna pieza esté rozando entre sí de forma incorrecta.

Si encuentra problemas que no se enumeran aquí o si los pasos de solución de problemas no resuelven el problema, comuníquese con el servicio de atención al cliente de Force USA.

Presupuesto

Información de garantía

Los productos Force USA suelen incluir una garantía del fabricante. Para obtener información específica sobre el período de garantía, la cobertura y las condiciones de su accesorio de asiento/lateral MyRack, consulte la tarjeta de garantía incluida con su producto o visite el sitio web oficial de Force USA. webSitio. Conserve su comprobante de compra para reclamaciones de garantía.

Atención al cliente

Si tiene alguna pregunta, necesita ayuda con el montaje o necesita informar sobre una pieza dañada, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente de Force USA. Normalmente, puede encontrar la información de contacto en Force USA. websitio o en el embalaje de su producto.

Soporte en línea: Visita la página oficial de Force USA Websitio

Tenga a mano el número de modelo (F-MR-SEAT) y la fecha de compra cuando se comunique con el soporte.