Resistencia 55-1618

Manual del usuario del Stamina Inmotion Compact Strider

Modelo: 55-1618 | Marca: Stamina

Producto terminadoview

La Stamina Inmotion Compact Strider es una máquina elíptica portátil diseñada para ejercicios cardiovasculares de bajo impacto. Se puede usar sentado o de pie, lo que la hace ideal para diversos entornos, como debajo de un escritorio o en la sala de estar. Este dispositivo ayuda a quemar calorías, tonificar los músculos de las piernas y mejorar la condición física general sin sobrecargar las articulaciones.

Andador compacto Stamina Inmotion

Figura 1: El Stamina Inmotion Compact Strider.

Características principales

Stamina Inmotion Compact Strider con características etiquetadas

Figura 2: Componentes etiquetados del Strider, destacando su diseño compacto, asa de fácil transporte, monitor de actividad física, tensión ajustable y pedales grandes y antideslizantes.

Configuración y montaje

El Stamina Inmotion Compact Strider requiere un montaje mínimo. Siga estos pasos para preparar su dispositivo para su uso:

  1. Desempaque todos los componentes de la caja. Verifique que estén presentes todas las piezas indicadas en la lista de empaque.
  2. Fije el zócalo a la parte inferior de la unidad principal con los tornillos para metales y la llave hexagonal incluidos. Asegúrese de que el zócalo esté bien fijado para mayor estabilidad.
  3. Fije los reposapiés a los brazos de los pedales. Utilice los tornillos hexagonales para fijar firmemente cada reposapiés.
  4. Asegúrese de que todos los tornillos estén bien apretados antes del primer uso.

Instrucciones de funcionamiento

Operación sentada

Para usar el Strider sentado, coloque el Strider sobre una superficie plana y estable frente a su silla. Asegúrese de que la perilla de ajuste esté orientada hacia usted para facilitar el acceso. Coloque los pies firmemente sobre los pedales y comience un movimiento elíptico suave. Este modo es ideal para usar debajo de un escritorio o mientras ve la televisión.

Mujer usando Strider mientras está sentada

Figura 3: Posición sentada correcta para utilizar el Strider.

Operación permanente

Para usar el Strider de pie, colóquelo sobre una superficie plana y estable. Colóquese detrás del Strider, asegurándose de que la perilla de ajuste esté orientada en dirección opuesta a usted. Coloque los pies sobre los pedales y mantenga el equilibrio mientras realiza el movimiento elíptico. Se recomienda apoyarse en un objeto estable, especialmente al empezar.

Mujer usando Strider mientras está de pie

Figura 4: Posición de pie adecuada para utilizar el Strider.

Ajuste de la resistencia

El Strider cuenta con una perilla de tensión ajustable para modificar el nivel de resistencia. Gírela en sentido horario para aumentar la resistencia y lograr un entrenamiento más exigente, y en sentido antihorario para disminuirla y facilitar la zancada. Ajuste la tensión gradualmente hasta encontrar la intensidad deseada.

Primer plano de la perilla de ajuste de resistencia

Figura 5: La perilla de tensión ajustable para personalizar la intensidad del entrenamiento.

Uso del monitor de actividad física

El monitor de actividad física integrado muestra las métricas clave del entrenamiento. Pulsa el botón del monitor para ver diferentes lecturas, como pasos, tiempo y calorías quemadas. Para reiniciar el monitor, mantén pulsado el botón hasta que la pantalla se apague.

Primer plano de la pantalla del monitor de actividad física

Figura 6: El monitor de actividad física digital que muestra datos del entrenamiento.

Bandas de resistencia (modelo de cuerdas)

En los modelos con cuerdas de resistencia, fije las cuerdas a los ganchos designados en la parte frontal de la unidad. Sujete las asas de las cuerdas mientras pedalea para trabajar los músculos de la parte superior del cuerpo y lograr un entrenamiento más completo.

Mantenimiento

El mantenimiento regular garantiza la longevidad y el buen funcionamiento de su Strider:

Solución de problemas

ProblemaPosible causaSolución
Ruido chirriante durante el funcionamientoFalta de lubricación en partes móviles.Aplique lubricante a base de silicona a los ejes de los pedales y a los mecanismos internos.
El monitor no se muestra correctamente o se reiniciaBatería baja o mal funcionamiento del monitor.Reemplace la batería del monitor. Si el problema persiste, contacte con atención al cliente.
Movimiento inestablePernos flojos o superficie irregular.Asegúrese de que todos los pernos de montaje estén bien apretados. Úselo sobre una superficie plana y estable.

Presupuesto

Garantía y soporte

El Stamina Inmotion Compact Strider incluye una garantía de 90 días para las piezas y de 1 año para el cuadro. Para obtener información detallada sobre la garantía, asistencia para la resolución de problemas o para solicitar piezas de repuesto, consulte el manual de usuario oficial (disponible en formato PDF) o contacte directamente con el servicio de atención al cliente de Stamina.

Manual de usuario oficial (PDF): Descarga aquí