Introducción
LifePro Hexaplate Lite es una plataforma vibratoria diseñada para incorporar movimiento a sus rutinas de ejercicio. Cuenta con puntos de acupuntura magnéticos y puede utilizarse para diversos ejercicios que involucran diferentes grupos musculares. Este manual proporciona instrucciones para un uso seguro y eficaz de su dispositivo.
Imagen: La plataforma vibratoria LifePro Hexaplate Lite, con control remoto y dos bandas de resistencia. La plataforma es negra, con superficie texturizada y puntos de acupuntura magnéticos.
Información importante de seguridad
Lea todas las instrucciones antes de usar este aparato. Si no las sigue, podría sufrir lesiones o dañar el producto. Conserve este manual para futuras consultas.
- Consulte con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios, especialmente si tiene afecciones médicas preexistentes.
- Asegúrese de que la placa vibratoria esté colocada sobre una superficie estable y nivelada durante su uso.
- No exceda la capacidad máxima de peso de 265 libras.
- Mantenga a los niños y las mascotas alejados del dispositivo durante el funcionamiento.
- Mantenga siempre una postura y un equilibrio adecuados mientras utiliza la plataforma vibratoria.
- Si experimenta dolor, mareos o malestar, deje de usar el dispositivo inmediatamente.
- Desenchufe el dispositivo de la toma de corriente cuando no esté en uso o antes de limpiarlo.
Contenido del paquete
Verifique que todos los componentes estén presentes en el paquete:
- Placa vibratoria HexaPlate
- Mando a distancia
- Bandas de resistencia (2)
- Guía del usuario
Características del producto
- Plataforma vibratoria: Proporciona un movimiento suave y constante para hacer ejercicio.
- Puntos de acupuntura magnéticos: Integrado en la superficie de la plataforma.
- Opciones de control: Control remoto para ajustar la configuración.
- Configuraciones de velocidad: 99 niveles de velocidad ajustables (1 RPM a 99 RPM).
- Programas preestablecidos: 10 rutinas de entrenamiento preprogramadas.
- Modo manual: Permite configuraciones personalizadas de velocidad y tiempo.
- Pantalla LED: Muestra la configuración actual y la información del entrenamiento.
- Accesorios incluidos: Dos bandas de resistencia para ejercicios de la parte superior del cuerpo.
- Portabilidad: Diseño liviano para fácil movimiento y almacenamiento.
Imagen: Un primer plano view Panel de control del LifePro Hexaplate Lite con pantalla LED y botones, junto con su control remoto. Este incluye botones para ajustar el modo, la velocidad y el tiempo.
Configuración
- Deshacer: Retire con cuidado todos los componentes del embalaje.
- Colocación: Coloque el Hexaplate Lite sobre una superficie firme y nivelada. Asegúrese de que haya suficiente espacio libre alrededor del dispositivo para un funcionamiento seguro.
- Conexión de energía: Conecte el cable de alimentación al dispositivo y luego a una toma eléctrica estándar.
- Baterías de control remoto: Inserte 3 pilas AAA en el control remoto (pilas no incluidas).
Instrucciones de funcionamiento
Encendido/apagado
- Para encender el dispositivo, ubique el interruptor de encendido principal en el costado de la unidad y colóquelo en la posición "ENCENDIDO".
- Para apagar, coloque el interruptor de encendido principal en la posición "APAGADO".
Uso del control remoto
El control remoto le permite ajustar la configuración sin agacharse.
- Botón de encendido: Activa o desactiva la vibración.
- Botón de modo (M): Recorre 10 programas preestablecidos (P1-P10) o modo manual.
- Botones de velocidad (+/-): Ajusta la velocidad de vibración en modo manual (niveles 1-99).
- Botones de tiempo (+/-): Ajusta la duración del entrenamiento.
Operación básica
- Sube a la plataforma con ambos pies. Asegúrate de mantener un buen equilibrio.
- Encienda el interruptor de alimentación principal.
- Utilice el control remoto para seleccionar un programa preestablecido o el modo manual.
- Ajuste la velocidad y el tiempo según desee.
- Comience su ejercicio.
ejercicio exampLos
El Hexaplate Lite se puede incorporar a diversos ejercicios. Mantenga siempre las rodillas ligeramente flexionadas y evite bloquearlas.
- De pie: Ponte de pie con los pies separados al ancho de los hombros y las rodillas ligeramente dobladas.
- Sentadillas: Realice sentadillas mientras está de pie sobre la plataforma.
- Estocadas: Coloque un pie sobre la plataforma y realice estocadas.
- Lagartijas: Coloque las manos sobre la plataforma para hacer flexiones.
- Tablón: Coloque los antebrazos sobre la plataforma para hacer una plancha.
- Ejercicios con bandas de resistencia: Coloque las bandas de resistencia incluidas en los puntos designados en la placa y realice ejercicios como bícepsurls o remos con un solo brazo.
Imagen: Un hombre realizando ejercicios de bíceps.urls usando bandas de resistencia mientras está de pie sobre el LifePro Hexaplate Lite.
Imagen: Una mujer realiza sentadillas en el LifePro Hexaplate Lite, demostrando un ejercicio para la parte inferior del cuerpo.
Imagen: Tres paneles separados que muestran a personas realizando ejercicios en la plataforma vibratoria: un hombre haciendo sentadillas, un hombre haciendo remos con banda de resistencia y una mujer haciendo flexiones de bíceps con banda de resistencia.urls.
Vídeo oficial del producto
Vídeo: Demostración de diversos ejercicios que se pueden realizar con una plataforma vibratoria, incluyendo ejercicios de cuerpo completo, trabajo del core y movimientos de la parte inferior del cuerpo. El vídeo muestra a un usuario realizando actividades como sentadillas, zancadas, planchas y ejercicios con bandas de resistencia en el dispositivo.
Mantenimiento
- Limpieza: Limpie la superficie de la placa vibratoria con un paño suave.amp Paño limpio después de cada uso. No utilice limpiadores abrasivos ni disolventes.
- Almacenamiento: Guarde el dispositivo en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa y la humedad.
- Inspección: Inspeccione periódicamente el cable de alimentación y el dispositivo para detectar cualquier signo de daño. No lo utilice si está dañado.
Imagen: Una mujer demuestra la portabilidad del Hexaplate Lite colocándolo en una maleta, resaltando su diseño compacto para fácil almacenamiento o viaje.
Solución de problemas
| Problema | Posible causa | Solución |
|---|---|---|
| El dispositivo no se enciende. | El cable de alimentación no está conectado correctamente; el interruptor de alimentación principal está apagado. | Asegúrese de que el cable de alimentación esté bien enchufado. Coloque el interruptor principal en la posición de encendido. Compruebe la toma de corriente. |
| Sin vibración. | El dispositivo está encendido pero la vibración no está activada; la configuración de velocidad es demasiado baja. | Presione el botón de encendido del control remoto. Aumente la velocidad con el control remoto. |
| El control remoto no funciona. | Las baterías están agotadas o insertadas incorrectamente; Obstrucción entre el control remoto y el dispositivo. | Cambie las pilas (3 AAA). Asegúrese de que estén insertadas con la polaridad correcta. Retire cualquier obstrucción. |
Presupuesto
| Característica | Detalle |
|---|---|
| Marca | vidapro |
| Número de modelo | LP-HXPLT-BLK |
| Recomendación de peso máximo | 265 libras |
| Tipo de controles | Botón pulsador (en el dispositivo), control remoto |
| Tipo de pantalla | CONDUJO |
| Velocidad máxima | 99 RPM |
| Velocidad mínima | 1 RPM |
| Número de programas | 10 programas preestablecidos, modo manual |
| Fuente de poder | Eléctrico con cable |
| Dimensiones del producto | 55.8 pulgadas de profundidad x 34 pulgadas de ancho x 13.4 pulgadas de alto (aprox. 21.97 pulgadas de profundidad x 13.39 pulgadas de ancho x 5.28 pulgadas de alto) |
| Peso del artículo | 5.85 kg (aproximadamente 12.9 libras) |
| Material | Plástico |
| Código Postal | 810090933450 |
Imagen: Un diagrama que ilustra las dimensiones del LifePro Hexaplate Lite, mostrando sus medidas de largo, ancho y alto.
Garantía y soporte
Para obtener información sobre la garantía o asistencia técnica, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente de LifePro. Consulte la información de contacto incluida en el embalaje del producto o visite el sitio web oficial de LifePro. websitio.
Marca: vidapro
Fabricante: vidapro
